bio-identieke en synthetische hormonen… ze zijn niet hetzelfde!

Bio- identieke hormonen zijn niét hetzelfde als synthetisch, niet ‘alternatief’, niet bedacht door influencers, álles...

het is winter… heb ik nog wel voldoende vitamine D3?

Vitamine D is een belangrijke in vet oplosbare vitamine, die je onder normale omstandigheden zelf...

what I see… is what you get!

In de gezondheidszorg speelt ego een paradoxale rol. Het biedt vastberadenheid, maar kan ook een...

meer dan opvliegers… met een grote impact op je relatie!

Is intimiteit niet meer wat het was? Zijn jullie sociale behoeften uit elkaar gegroeid of...

zorgen voor jezelf… is zorgen voor je microbioom!

Je hebt, wanneer je naar de aantallen kijkt, meer micro-organismen in en op je lichaam...

blij met dopamine… een van de bekendste geluksstofjes!

Voel je je emotioneel en/of mentaal uit balans, met of zonder een duidelijke oorzaak? Herken...

slaap is herstel… maar wat als het je gewoon niet lukt?

Onderzoeken in 2015 en 2019 wijzen beiden uit dat ruim 60% van de mensen in...

lichaam en geest… balans ontstaat door samenwerking!

“Wanneer je te haastig op zoek gaat naar de oplossing, rennend door een bos, niet...

wat nou ‘vrouwenkwaaltjes’… het is veel serieuzer dan dat!

Even namen de mainstream nieuwsbronnen elkaars berichten over afgelopen week. ‘Vrouwenkwaaltjes’ blijken de maatschappij namelijk...

je hebt een lichaam en een geest… ze zijn meer verbonden dan je denkt!

Dit interview en de bijbehorende tweedelige podcast nodigt je uit om heel anders te gaan...